西本淑子の旅ごはん

vol04

バリ島 インドネシア

昼のウブド 夕方のジンバラン

こんにちは、ラジオD.J.でお料理の先生もしている西本淑子です。
もちろん『食べることがダイスキ!旅行も大好き!!』な私が担当するこのコンテンツでは、過去に訪れたことがある国や地域のおいしいものを、私なりにアレンジした簡単レシピでご紹介しています。

今回はインドネシアのお菓子 ピサンゴレンです。

美しいジンバランのサンセット、ウブドの森をジャランジャラン

美しいジンバランのサンセット、ウブドの森をジャランジャラン

美しいジンバランのサンセット、ウブドの森をジャランジャランインドネシアはとっても大きな国で、17,500以上の大小さまざまな島から成り立っています。
その中でも私が行ったことがあるのは首都 ジャカルタとボロブドゥールがあるジョグジャカルタ、JALの子会社が持っていたジャカルタから船で2時間ほどの島プロウスリブ、バリ島、その近くの小さな島・・・ぐらいですが、10年ぐらい前まではスクーバ・ダイビングにハマっていたので、インドネシアのビーチ・リゾートにもしょっちゅう行っていました。

特にバリ島は神秘的で、どこか懐かしく、のんびりした空気は遠い過去世を思い起こさせるところがあって、異国なのに妙に落ち着きます。

わたくし、うんと若い頃はクタの "ちょいおしゃれホテル" に宿泊していましたが、だんだんおとなになるにつれてレギャン→セミニャック→ジンバランへと、ヨーロピアンやアーティストが集まるエリアへと移動。
ジンバランの海が目前に広がるホテルは静かで、サンセットも美しく、空港もそう遠くないところに見えるので、ナイト・フライトの飛行機をぼんやり眺めながら潮騒を聴くのが眠る前のやすらぎのひとときです。

美しいジンバランのサンセット、ウブドの森をジャランジャランウブドは、クタ辺りからだと車で1時間半ほど山の方へ行った町。軽井沢を思い起こさせるようなオシャレな避暑地です。
渓谷に沿って美術館もギャラリーもたくさんあって、ここにもヨーロピアンやアーティストが多く住みついていて、世界中のセレブやスターがお忍びでやってくるというのもうなずけます。
なんというか・・・すごくスピリチュアルな場所・・・多くの神々がここにいらっしゃるんだな〜というのが肌で感じられるパワー・スポットです。

ビーチで食べるお魚バーベキューもナイトマーケットで食べるナシゴレンも大好き!

インドネシアの食べ物は、たぶん多くの日本人の口に合うと思います。甘くて、辛くて、ちょっとすっぱい。
ごはんが主食で、炒めた野菜や魚介、またサテ(焼鳥)をおかずにナシ・プティ(白いごはん)を食べるし、ナシゴレン(ちょっと辛い焼き飯)もピリ辛調味料 ”サンバル" で味付けしてあって、とっても美味し〜!

クタあたりの "ドアがないカジュアルなお店" で、店先の生け簀にいるエビやカニを買って料理してもらうのも楽しいし、ナイトマーケットの屋台であれやこれを指差しながら買って食べるのも楽しい。

ビーチで食べるお魚バーベキューもナイトマーケットで食べるナシゴレンも大好き!

ビーチで食べるお魚バーベキューもナイトマーケットで食べるナシゴレンも大好き!

日が落ちるとジンバランのビーチにこつ然と現れるビーチ・レストランは魚介類の炭火バーベキューを食べさせてくれるんだけど、シンプルな料理なのにとってもおいしいの〜 ^_^ やはりピリ辛のタレ、というかソースが美味しくて淡白なお魚に合うんだな〜。

もちろんちゃんとしたレストランやホテルのレストランで、洗練された味付けのインドネシア料理をいただくのもいいけれど、そのどんなタイプの飲食店でもピサンゴレンというバナナのフライのデザートがあります。

屋台の揚げたてピサンゴレンも大好きだけど、レストランで出てくる、ちょっとお化粧したピサンゴレンもやっぱおいしいわ〜。

Food 思い出の旅ごはん

Food 思い出の旅ごはんそこで今回は私のレシピで"ピサンゴレン"
をご紹介します。

Recipe

インドネシアの揚げバナナおやつピサンゴレン

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材料

  • バナナ2本
  • *ころも 
  • 薄力粉1/2カップ
  • ベーキングパウダー小さじ1弱
  • 1/4個
  • ココナッツミルク50cc
  • 砂糖大さじ1
  • 30〜40cc
  • バニラアイスクリーム2スクープ
  • グラニュー糖大さじ1
  • シナモンパウダー少々
  • メープルシロップ適量
  • 揚げ油適量

作り方

  • 1.バナナは縦半分か、縦横4つに切る。
  • 2.ころもの材料をすべて混ぜ合わせる。
  • 3.グラニュー糖にシナモンパウダーを少々混ぜて、シナモンシュガーを作っておく。
  • 4.油を熱し、中温(170℃ぐらい)にして、ころもにくぐらせたバナナを揚げる。
  • 5.お皿に盛り、バニラアイスクリームを乗せ、シナモンシュガーとメープルシロップを添える。

POINT 衣はあまり薄すぎない方が本場っぽいので、ドロ〜っするくらいが良いかも。衣にココナッツロングを入れると、サクサクしておいしいですよ!

西本 淑子

Writer Profile

西本 淑子

ラジオ・パーソナリティー & 料理研究家

FMラジオ番組を中心に、20年以上に渡りワイド番組などを担当。同時にル・コルドン・ブルー 東京校、同パリ校、エコール・ル・ノートル パリ校などで料理と洋菓子を学ぶ。
2008年より山梨 甲府『グランドエピスリー』や、東京 自由が丘 スイーツフォレスト2F カフェ『SPOON BREAD』などで料理教室を主催。
2009年4月よりNPO法人『JTRC東京ブランチ』にて『こころとからだの健康お料理教室」講師担当。
http://jtrc-tokyo.com/school.html

渋谷のバー『バール・ニーチャ』のフード・プロデュース、また『カフェ一日シェフ』などをすることも。

西本 淑子のボイスブログ

http://www.yutari.jp/blog/D.J.Yossy/

YOSSY'S NEWS

出演情報

YOSSY'S NEWS

お料理教室情報

SPOON BREAD お料理教室情報

お料理教室情報

  • 日時:3月7日(日)12時〜15時
  • 場所:自由が丘『SPOON BREAD』
  • http://spoonbread.jp/index.html
  • メニュー:ワインに合うおもてなし料理
  • ・ポーク・リエット&バゲット
  • ・白身魚のボンヌファム風(クリーム仕立て)
  • ・アップルパイ
  • 参加費:6,000円
  • お持ちもの:エプロン、タッパー、ボールペン

グランドエピスリー お料理教室情報

  • 日時:4月16日(金)11時〜14時
  • 場所:甲府 グランドエピスリー
  • http://www.miyukiya.com/
  • 参加費:6,000円
  • お持ちもの:エプロン、タッパー、ボールペン
  • いずれも詳細は追って、西本淑子のブログと
    それぞれのお教室のHPに掲載します。

SPOON BREAD

自由が丘にあるカフェ、
SPOON BREAD(スプーンブレッド)

  • SPOON BREADCAFE & SALON スプーンブレッド自由が丘では、「新しい食感!!POPOVER(ポップオーバー)」を中心に、女性のお客様にやさしいヘルシーランチや男性のお客様にもお楽しみいただける、ドイツソーセージ・マイスター・チャンピオンのソーセージを使用した、日本ではSPOON BREADでしか食べられないPOPOVERとの贅沢な組み合わせのホットドック、そしてベルギービールもお楽しみいただけます。勿論、当店自慢のオリジナルメニュー「季節のポップオーバーサンデー」もご用意しております。
  • Salonスペースでは、各種お菓子教室、ヘルシーなお料理教室、「食育」をテーマに和風菓子の教室や、ブリーザーブドフラワー、親子で楽しめるビーズ、 アロマの教室等も開催されます。
  • SPOON BREAD
  • 住所
  • 東京都目黒区緑ヶ丘2-25-7 ラ・クール
    自由ヶ丘スイーツフォレスト2F B
  • TEL
  • 03-5731-6262
  • FAX
  • 03-3723-5456
  • 営業時間
  • 11:00〜19:30(LO 19:00)
    11:00〜20:00(LO 19:30)
  • 定休日
  • 月曜日(祝日の場合、翌火曜日休み)

http://spoonbread.jp/index.html

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