Face Building vol.01

Face Building method-1

記念すべき第一回を飾るFace Building method-1は、多くの女性が気にされる首回りのケアについてご紹介します。

記念すべき第一回を飾るFace Building method-1は、多くの女性が気にされる首回りのケアについてご紹介します。

ヘッドスパなのに首?
施術中にもよく聞かれるのですが、首のケアなしには理想のお顔はもちろんの事、脳の機能も活性しません。なぜなら首は神経が交差する場所。首だけでも頭痛から解放したり、お顔のラインを引き上げることができるんですよ!!
スポーツジムに行くと首とわきを見て若さやお身体のコンディションを見てしまいます。
年齢って首と脇に出ると思いませんか?ここにたるみがあると不思議と老けて見えてしまうんです…。なぜなら、どちらもお身体の他のポイントに比べ、大量の老廃物を流す重要なポイント。
まずはあせらず、お顔や頭の前にお首からケアしましょう。

今回はお首のケアを使ってお顔の不純物を流す方法!!

まずは左側のポイントの探し方。顎先から顎骨をなぞってみましょう。
角がありますね!その角の1cm手前から顎骨裏を触ってみましょう。指が入る隙間がありますね。
今日はそこがプッシュポイント!!

STEP1

右手の人差し指と中指で骨を内側から触るようにして持ち上げてみましょう。首に2本の筋が出てきたはず。
(角度や人によっては3本の場合も。)
手前の筋から2本目の根元に左手の人差し指&中指を置き、軽く押さえます。
押しすぎるとリンパを傷つけるので注意!!

STEP2

一度楽にして息を吐きながら同時に対角線上に引っ張っていきましょう。
先ほど見つけた筋が伸びるのを感じますか?
苦しくない範囲で伸ばしきり10秒キープ。
そして息を吸いながら10秒で戻して緩めましょう。
※3回繰り返します。

STEP3

反対側も同様です。ゆっくり呼吸に合わせて行いましょう。

どうですか?首の軽さと顎の開閉が楽ではありませんか?そしてお顔!浮腫みが軽減されてスッキリしているのがわかりますか?

お勧めマッサージオイル

  • アボガドオイル50ml
  • 小麦胚芽油10%。
  • そこにラベンダーを30ドロップ、ペパーミント
  • 10ドロップ、ゼラニウム5ドロップ

Monthly Herb ハーブブレンドのススメ

ハーブの力には様々なパワーがあります。
神経ストレスを緩めるデトックスハーブとメンタルストレスをデトックスするハーブ。また、お腹を空かせ唾液を出させるハーブと満腹中枢を刺激し食欲を抑えるハーブ。
どちらもダイエットになるので、同じ効能が表記されて売られています。うっかりしているとお身体に反するものを選んでしまう方も…。
そんな様々なパワーの秘めたハーブのブレンドと正しい選び方をここではご紹介いたします。毎日の生活をHAPPYにする様々なブレンドや使い方を一緒に見つけていきましょう!!

ハーブの力には様々なパワーがあります。神経ストレスを緩めるデトックスハーブとメンタルストレスをデトックスするハーブ。また、お腹を空かせ唾液を出させるハーブと満腹中枢を刺激し食欲を抑えるハーブ。どちらもダイエットになるので、同じ効能が表記されて売られています。うっかりしているとお身体に反するものを選んでしまう方も…。そんな様々なパワーの秘めたハーブのブレンドと正しい選び方をここではご紹介いたします。毎日の生活をHAPPYにする様々なブレンドや使い方を一緒に見つけていきましょう!!

今月は季節の変化で弱ったお身体に忍び寄る風邪対策。

かかってしまった方も、かかっていないけどいつもこんな傾向があるという方も是非お試しください。初めてとなる今回はお身体に取り入れやすい角砂糖に垂らして取り入れる楽しい方法☆
噛んでも効くけど、舌の上でゆっくり熔かすのがオススメです。
子供の頃ドロップをもらうと親に同じこと言われたような(笑)

今月は季節の変化で弱ったお身体に忍び寄る風邪対策。

角砂糖を準備。ハーブをしみこませるので、少し大き目を選びましょう。
ここで大切なのはお砂糖の選び方!!
白いお砂糖と茶色いお砂糖がありますね。白いお砂糖は体に悪いといわれていますが、そんなことはありません。
基本的に白砂糖は精製されているので、ミネラルなどがそがいされ直接的に糖分が吸収されやすくなっています。
ということは、高血糖の方は茶色。低血糖や低血圧。やせ形の方は白を選びましょう!!

次のハーブ。垂れてしまうときはもう一つ角砂糖を用意すれば大丈夫ですよ!!

今月は季節の変化で弱ったお身体に忍び寄る風邪対策。

最後のハーブを浸み込ませたら、舌の上でゆっくり溶けるように転がして。香は脳へ届き、成分が舌から刺激し、お身体へ吸収されていきます。
なるべく噛まないように我慢してくださいね☆
効能が薄まらないように、30分は水分を吸収しないで!

Recipe

  • 「鼻かぜ」:鼻みずがズルズル辛い方へ。
  • ユーカリ8ドロップ・ペパーミント2ドロップ・ティートゥリー2ドロップ
  • 「熱かぜ」:体が熱くてダルい方へ。
  • 黒胡椒2ドロップ・ショウノウ油3ドロップ・ユーカリ7ドロップ
  • 「喉かぜ」:喉がイガイガ苦しい方へ。
  • ベルガモット4ドロップ・ユーカリ4ドロップ・ラベンダー6ドロップ・
    ペパーミント2ドロップ

ハーブオイルは色々と大変そう!
そう思われていた方の認識を少し崩せましたか?
もっと身近に五感を刺激して楽しんでみて!きっと気付けなかったあなたのお
身体の状態が見つかります。

次回は、定番ハーブ「ラベンダー」の様々な楽しみ方をご紹介します。
どんな旅もこれ1本あれば心強い味方に!!

profile

KEiTA

KEiTA

いつから美に興味を持ったのか。思い起こすと、幼少の頃から親族の経営する美容室で美容業を見て育ち、物心つく頃には美容業の道を決めていました。
美容を幅広く捉える精神を学び、髪だけでは成り立たなくなると感じ、ネイルの勉強をし、学生時代にTWBC全国学生ネイル部門で2位の実績も頂いたこともありました。
そして青山にある大手トータルビューティーサロンに入社しトップスタイリストとしての道を歩む中、飾る美容ではなく生かす美容に業界の未来を感じ、ヘッドスパを通し美容師だからできるtherapyの確立へと力を注いで参りました。
素材を活かす美容とは何でしょう。本当の美しさは形を変えられるものではなく、その素材の中に眠るたった一つの自分らしさ。
そんな、大切なお客様の美しさを生かし共に育てる美容を、もっと広めたい。そんな願いが届き、
雑誌掲載などで一躍注目を浴び、東京、横浜、栃木、静岡など各地でセミナーを開かせて頂きました。
取り上げて頂いた各メディア様、メーカーの皆様、この場をお借りして心よりの感謝をお伝えいたします。
たくさんの方からの教えのお陰で脳をケアする事からメンタルケアの為に始めたヘッドスパも、それら全てを映し出すお顔を、理想の状態へと創り上げる『Face Building〜フェイスビルディング〜』へ進化いたしました。
今でもたくさんの方に施術させて頂き、たくさんの方がスクール等で学んでいただけることが、美しい幸福感がたくさんの場所へ運ばれていることを居合わせに感じます。これを読んでくださった全ての方と、その大切な全ての方々と喜びあえる未来を。

CRECER

CRECER

ヘッドスパってどこまで効果があるんだろう?毛穴?髪の毛?ヘッドってどこまでだろう…私たちのHead Spaは脳のケアとともに、思わずこぼれるような笑顔を創るフェイスビルディング。
これは理想のお顔の状態を手に入れるための首のストレッチと、脳のケアを目的とする頭筋マッサージでお顔にかかる負担をなくし、お顔の筋肉&リンパマッサージへと施術をしていくデコルテ上のTherapy。
4つの診断法とお身体に合わせた正しいハーブの力で、あなたの中に重さをかけるストレスポイントを解消します。
まるで旅先の気持ちの良い風が体を通り抜けたときのようにお首、まぶた、頭の軽さをご体感いただけます。
タルミやムクミが年齢以上に気になる方や、編頭痛や顎間接の辛い方。表情を緩めお顔色を良くしたい方にご好評です。

  • 〒108−0071
  • 東京都港区白金台4−2-10
  • ランドステージB1
  • TEL:03-3447-5932
  • 営業時間:10:00−21:00
  • 定休日:水曜日

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